บำรุงข้อ กระดูกJoint Bone

บำรุงข้อ กระดูกJoint Bone

บำรุงข้อ กระดูกJoint Bone ผู้ที่เป็นโรคข้อหัวเข่าเสื่อม บำรุงข้อ กระดูกJoint Bone หรือมีลักษณะอาการปวดหัวเข่าจากมูลเหตุอื่นๆการมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะยิ่งทำให้อาการขยายหรือหายช้า จึงต้องควรปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ซึ่งส่วนใดส่วนหนึ่งก็คือการปรับการกินของกิน ถึงแม้ของกินที่กินนั้นจะไม่ได้ช่วยสำหรับการรักษาโรคโดยตรง แต่ถ้าหากคนไข้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมก็จะลดปัญหาด้านน้ำหนักตัว ลดโอกาสการเกิดการอักเสบ บำรุงข้อ กระดูกJoint Bone ทั้งยังช่วยเสริมสร้างข้อกระดูกรวมทั้งกล้ามเนื้อให้แข็งแรงได้อีกทางหนึ่งของกินที่คนป่วยข้อเข่าเสื่อมควรจะรับประทานของกินมีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารทะเล เป็นต้นว่า ปลาทะเล ปลาแซลมอน หรือแม้กระทั้งปลาน้ำจืดประเภทปลาเนื้อขาว จะช่วยบำรุงรักษาข้อต่อกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งลดอาการปวดหรืออักเสบในผู้เจ็บป่วยที่มีข้อหัวเข่าอักเสบ รวมทั้งลดอาการติดแข็งรอบๆข้อต่างๆ อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระหรือเบต้าแคโรทีนสูง โดยเฉพาะผักต่างๆอย่างใบยอ ยอดแค ผักโขม ผักคะน้า บรอกวัวลี ผักกระเฉด ถั่วงอก ทั้งยังยังควรจะกินผักให้หลายสี ยกตัวอย่างเช่น มะเขือเทศสีแดง แครอทสีส้ม กะหล่ำปลีสีม่วง ข้าวโพดและก็ฟักทองสีเหลือง เพราะจะได้วิตามินที่มากมาย โดยยิ่งไปกว่านั้นผักใบเขียวต่างๆจะมีวิตามินเคที่มีส่วนช่วยสำหรับการบำรุงกระดูกค่อนข้างจะสูงของกินที่มีแคลเซียมสูง ยกตัวอย่างเช่น อัลมอนด์อบ งาดำ นมแล้วก็ผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วเหลืองรวมทั้งสินค้าจากถั่วเหลือง เป็นต้นว่า บำรุงข้อกระดูกJointBone  น้ำนมถั่วเหลือง เต้าหู้หลอด แม้แต่การกินปลาตัวเล็กตัวน้อยก็จะช่วยเพิ่มแคลเซียมให้กระดูกแข็งแรง ทั้งนี้ควรจะทานอาหารที่มีวิตามินดีสูง ประเภท นม […]

Continue Reading
บำรุง ข้อกระดูก JointBone

บำรุง ข้อกระดูก JointBone

บำรุง ข้อกระดูก JointBone เพื่อดูดซึมแคลเซียม บำรุง ข้อกระดูก JointBone  เป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญสำหรับเพื่อการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย จากการเล่าเรียนพบว่าผู้ป่วยโรคข้อหัวเข่าเสื่อมมักเป็นผู้ที่ขาดวิตามินดี รวมทั้งการทานวิตามินดีช่วยลดความเสี่ยงจากการกเมนส์กหักได้ แล้วก็จะได้ผลดีขึ้นถ้าทานร่วมกับแคลเซียม โดยเฉพาะในกลุ่มวัยวัยกลางคนรวมทั้งคนวัยชรา Soy Isoflavone หรือไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลือง จัดเป็นสารกรุ๊ป Antioxidant ที่มีสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนของสตรี ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายผู้หญิงจะลดลงในวัยหมดประจำเดือน ซึ่งได้ผลสำเร็จให้คุณภาพกระดูกลดลง เสี่ยงต่อการกประจำเดือนกหักแล้วก็มีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกเสื่อมเพิ่มขึ้น  ยังช่วยลดการสลายของแคลเซียมจากกระดูก การลดอัตราการสลายตัวของกระดูก (bone turnover) ด้วย และก็ส่งผลการศึกษาพบว่าหญิงวัยหมดประจำเดือนที่ทาน จะมีความหนาแน่นกระดูกสูงขึ้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับบำรุงกระดูกรวมทั้งข้อ เหมาะกับคนวัยชรา, ผู้ที่ใช้ร่างกายสำหรับการเคลื่อนไหวบ่อย, ผู้ที่มีน้ำหนักมากมาย บำรุง ข้อกระดูก JointBone รวมทั้งลูกค้าทั่วไปอยากได้เสริมคุณภาพกระดูกรวมทั้งข้อต่อ แต่ละองค์ประกอบล้วนมีหน้าที่สำคัญสำหรับในการเสริมประสิทธิภาพกระดูก พร้อมให้คำปรึกษาในด้านสูตรที่เหมาะสมสำหรับสินค้าเสริมของกิน เนื่องจากเรารับสร้างแบรนด์แบบครบวงจร ด้วยการทำงานแบบมืออาชีพ อีกทั้งสูตรส่วนประกอบ องค์ประกอบคุณภาพสูงจากทั่วทุกมุมโลก นำเสนอแบรนด์แล้วก็ผลิตภัณฑ์ด้วยความแปลกใหม่บนรากฐานงานศึกษาเรียนรู้วิจัยและก็นวัตกรรม รวมถึงคุณภาพการสร้างระดับมาตรฐานสากล ที่ทำให้เจ้าของแบรนด์พร้อมนำสินค้าออกสู่ตลาดด้วยความมั่นใจและความเชื่อมั่นกระดูกและข้อ” ถือเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่สำคัญ ที่มีอุบัติการณ์มากยิ่งขึ้นเรื่อยทั้งข้อเข่าเป็นข้อที่มีขนาดใหญ่แล้วก็จำเป็นต้องรับน้ำหนักของร่างกายโดยตรง ต้องเคลื่อนไหวเกือบตลอดเวลา ก็เลยจำต้องดูแลอย่างใกล้ชิด โดยผู้ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางและกลุ่มบุคคลาแขนที่ใส่ใจในทุกรายละเอียดมากยิ่งกว่ารักษา…คือ เราจะเดินเคียงคู่คุณในทุกๆก้าวศูนย์กระดูกแล้วก็ข้อ โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน ให้บริการการตรวจ วิเคราะห์ รักษา […]

Continue Reading