บำรุงข้อ กระดูกJoint Bone

บำรุงข้อ กระดูกJoint Bone ผู้ที่เป็นโรคข้อหัวเข่าเสื่อม บำรุงข้อ กระดูกJoint Bone หรือมีลักษณะอาการปวดหัวเข่าจากมูลเหตุอื่นๆการมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะยิ่งทำให้อาการขยายหรือหายช้า จึงต้องควรปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ซึ่งส่วนใดส่วนหนึ่งก็คือการปรับการกินของกิน ถึงแม้ของกินที่กินนั้นจะไม่ได้ช่วยสำหรับการรักษาโรคโดยตรง แต่ถ้าหากคนไข้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมก็จะลดปัญหาด้านน้ำหนักตัว ลดโอกาสการเกิดการอักเสบ บำรุงข้อ กระดูกJoint […]

บำรุง ข้อกระดูก JointBone

บำรุง ข้อกระดูก JointBone เพื่อดูดซึมแคลเซียม บำรุง ข้อกระดูก JointBone  เป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญสำหรับเพื่อการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย จากการเล่าเรียนพบว่าผู้ป่วยโรคข้อหัวเข่าเสื่อมมักเป็นผู้ที่ขาดวิตามินดี รวมทั้งการทานวิตามินดีช่วยลดความเสี่ยงจากการกเมนส์กหักได้ แล้วก็จะได้ผลดีขึ้นถ้าทานร่วมกับแคลเซียม โดยเฉพาะในกลุ่มวัยวัยกลางคนรวมทั้งคนวัยชรา Soy Isoflavone หรือไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลือง […]